TV-program på bästa sändningstid Torsdag, 29 Januari 2026

SVT1 20:00 - 20:59

Avsnitt 4 Fredrik Skavlan tar temperaturen på sitt grannland Sverige. En underhållande och engagerande show med aktuella intervjuer och debatter, gäster från högst olika världar - och en programledare utan rösträtt.

SVT2 20:00 - 20:59

Att få 15 barn att somna på en förskola mitt på dagen. Att i hemtjänsten jaga minuter i hissen mellan vårdtagare. Regissören Nils Petter Löfstedt vänder ömsint kameran mot sina föräldrar och den stora yrkesgrupp som arbetar med att ta hand om andra.

TV3 20:00 - 20:59

Efterlyst Efterlyst har under flera säsonger hjälpt polisen att lösa hundratals grova brott, främst tack vare tittarna. Programmet sänds live från Stockholm med poliser och experter i studion.

TV4 20:00 - 20:59

Torpet: "Jag är torpare jag" I den småländska skogen bortom farmens räckhåll finns Torpet, där vi återser gamla och nya favoriter från årets säsong av Farmen. Här finns ingen storbonde men det gäller ändå att kämpa för sin överlevnad och att ta sig igenom Torpets utmaningar.

Kanal 5 20:00 - 20:59

Tips om huliganer Claes får tips om att 16 våldsamma huliganer från Österrike är på väg till Arlanda. I Skåne slår gränspolisen till mot en lokal.

TV6 20:00 - 20:59

American Dreams Jess LaCroix och hans team hjälper OA att hitta en rymling som LaCroix arresterade för flera år sedan när en buss med 26 studenter försvinner, i den första delen av en speciell crossover i två delar.

Sjuan 20:00 - 20:59

Love Knocked Off Äktenskapsmäklaren Margo Clarke tar till extrema åtgärder för att hindra sin klient från att få reda på makens hemligheter. När maken försvinner får Elsbeth och Kaya i uppdrag att utreda fallet.

TV8 20:00 - 20:59

Face The Strange NCIS-teamet undersöker en marinbefälhavare vars kropp plötsligt exploderar innan Jimmy hinner undersöka den.

Kanal 9 19:55 - 20:19

The Workplace Proximity Amy börjar jobba på samma universitet som Sheldon och han börjar fundera på hur mycket "Amy-tid" han egentligen står ut med. Samtidigt hamnar Howard på Rajs soffa efter ett gräl med Bernadette.

TV10 20:00 - 20:59

Best of: Games of Skill and Chance Det är yxkastning, golf, biljard och arkadspel för Mike, Frank, Robbie och Danielle när de satsar och spelar spel som tar dem tillbaka till barndomen.

Kanal 11 20:00 - 21:59

Abril reser till Argentina för att rädda familjegården från att bli uppköpt av hennes ex. När gården hotas måste de samarbeta för att rädda den.

TV12 18:50 - 21:24

Skellefteå - Timrå SHL Ishockey från Skellefteå Kraft Arena där Skellefteå AIK ställs mot Timrå IK i SHL. Kommentator: Lars Lindberg.

Viasat Film Action HD (SE) 20:05 - 21:59

Från 2024. Teknikmiljardären Slater King bjuder in servitrisen Frida att följa med honom och hans vänner på en drömsemester till hans privata ö. När de vilda nätterna övergår till soliga dagar börjar gästerna på ön känna att något inte står rätt till.

Viasat Film Hits (SE) 20:00 - 21:54

Från 2015. Adaline Bowman slutade mirakulöst nog att åldras vid 29 års ålder och har förblivit ung i nästan åtta årtionden. På grund av sin hemlighet har hon aldrig inlett några nära relationer.

Viasat Film Family (SE) 19:00 - 20:59

Paddington går vilse i djungeln på ett riskfyllt äventyr. Tillsammans med familjen Brown ger de sig ut på en spännande resa när ett mysterium leder dem in i ett oväntat äventyr genom Amazonas regnskog och upp till bergstopparna i Peru.

Viasat Series (SE) 20:10 - 20:54

Too Many Tuna Sandwiches Någon har upptäckt Jim Lindsays hemliga identitet, vilket får Dexter att inse att han kanske inte är den enda seriemördaren i stan. Harrison spårar ur under en brottningsmatch och Angela gör en mörk upptäckt.

Viasat Football (SE) 20:00 - 21:59

Bundesliiga Omgång 19. Från Europa-Park Stadion, Freiburg. (25/1-26)

Viasat Motor (SE) 20:00 - 20:59

Australiens GP Höjdpunkter från Albert Park Grand Prix Circuit, Melbourne. Kommentatorer: Janne Blomqvist & Björn Wirdheim. Reporter: Rickard Rydell. (16/3-25)

Viasat Sport Premium (SE) 20:00 - 21:59

PSV Eindhoven-Bayern München Omgång 8. Från Philips Stadion, Eindhoven. (28/1-26)

Viasat Hockey (SE) 20:00 - 20:59

NHL On The Fly Studioprogram med analyser och highlights från NHL.

Viasat Sport 1 (SE) 19:00 - 20:59

Från 2025. Omgång 23. Från St. James' Park, Newcastle. Kommentator: Claes Andersson. (25/1-26)

Viasat Sport Ultra HD 18:30 - 20:54

Från 2025. Omgång 23. Från Vitality Stadium, Bournemouth. (24/1--26)

Viasat Sport Golf 17:30 - 20:29

Från 2026. Från Lake Nona Golf & Country Club, Orlando. (29/1-26)

Viasat History (SE) 19:55 - 20:59

Från 2025. Experter som undersöker Hitlers DNA avslöjar psykiatriska tillstånd och finner en genetisk mutation som stör den sexuella utvecklingen.

Viasat Nature (SE) 19:45 - 20:34

Från 2015. Indien är ett land med extrema årstider; monsunregn översvämmar landet och värme och när de försvinner kommer torkan. Det är en utmaning för djuren.

Viasat Explore (SE) 20:00 - 20:54

Från 2025. Familjen Davey försörjer sig på pilkning i de förrädiska vattnen kring Arnhem Land i Australien.

TV4 Fakta 20:00 - 20:59

Mandelmanns gård S03 E001 Gustav og Marie besøger en fjeldgård for at se på en ny tyrkalv. På gården åbnes der op for en ny dyrkningssæson, og vi får at se, hvordan man sår frø på bedste vis. Gustav viser også, hvordan man kan få flere slags æbler på samme træ.

TV4 Film 18:55 - 20:59

Två par som upptäcker att gräset inte alltid är grönare på andra sidan. Alfie dumpar frun Helena efter 40 år i ett försök att återuppleva ungdomen med en ung callgirl. Samtidigt blir deras dotter Sally förälskad i sin chef.

TV4 Guld 20:00 - 20:59

Cooper vs. Quinn - Part 1 Sullys beslut att adoptera Colleen och Brian ställs på ända när deras biologiske far återvänder.

National Geographic (SE) 20:00 - 20:59

Från 2020. Byggkranar är som torn i skyn – utom när de kollapsar. Vi undersöker tre katastrofer: i Seattle, på Manhattan och i Bangkok.

Nat. Geo. Wild (SE) 20:15 - 20:59

Djurens försvarstekniker Att undvika rovdjur är en prioritet för alla djur, men när de utsätts för en attack vet de smarta djuren hur de ska försvara sig. Vi avslöjar de överraskande försvarstekniker som djuren använder för att undvika, övervinna eller fly från attacker.

Discovery Channel (SE) 20:00 - 20:59

Fire Extinguisher-Escape I Älvdalen försöker en pickup köra ifrån polisen med hjälp av en pulversläckare och en man beter sig misstänkt på Södra länken.

MTV 19:45 - 20:29

Lend Me Your Ear Reality

BBC World News 20:00 - 20:29

29.01.2026 19:00. Watch the best of the BBC's journalism from around the world.

CNBC Europe 20:00 - 20:29

Power Lunch : Power Lunch CNBC's Kelly Evans and Brian Sullivan take you through the heart of the business day bringing you the latest developments and instant analysis on the stocks and stories driving the day’s agenda. Airing CNBC’s award-winning business news coverage.

Kunskapskanalen 20:10 - 20:59

Från 2025. Hitlers DNA upptäcks för första gången i historien och experter undersöker vad det avslöjar om hans ursprung och hans formativa år.

Nickelodeon 20:15 - 20:34

Flyktrummet En grinig fabriksägare lurar Kid Danger och Kapten Man att gå in i ett flyktrum. De blir instängda med två nya barn som är ovanligt bra på att lösa gåtorna som de måste svara på för att komma ut.

Nick Jr. 20:00 - 20:24

Det stora rymdrejset Blaze och AJ åker ut i rymden för att köra ett högtflygande lopp! På deras väg mot segern, träffar de snälla utomjordingar, duckar för asteroider och kämpar mot Crushers rymdskepp!

3sat 20:15 - 20:59

Deutschland will den Strombedarf bis 2045 klimaneutral decken. Eine gewaltige Herausforderung, denn Prognosen zufolge wird sich der Stromverbrauch bis 2045 mehr als verdoppeln. Ab 2030 sollen etwa 80 Prozent davon aus erneuerbaren Quellen stammen. Eine Jahrhundertaufgabe, die neue Lösungen in Erzeugung und Speicherung verlangt. Stabile Strompreise und eine zukunftsfähige Energieversorgung unabhängig von riskanten Erdgas-, Erdöl- und Kohleimporten sind das Ziel.

Al Jazeera Arabic 21:00 - 21:59

A powerful examination of the war on Gaza, challenging Israeli political and intelligence figures on Israel's response to the Hamas-led attacks two years ago.

Al Jazeera English 21:00 - 21:59

From 2025. A powerful examination of the war on Gaza.

Animal Planet (SE) 20:00 - 20:59

Law-breaking Father And Daughter Wildlife Police i Washington State anhåller en inkräktande älgtjuvskytt. En pappa och hans dotter grips för att ha fångat vit fisk olagligt.

Axess TV 20:00 - 20:59

Det var Versailles före Versailles, ett palats mitt i Paris med en historia som sträcker sig över 2 000 år. Hur har det raderats ur minnet och byggts över, av på varandra följande regeringsbyggnader?

Boomerang (SE) 21:30 - 21:39

Magnetisk björn Grizzy tror inte sina ögon när han ser saker röra sig av sig själva. När han inser att det är lämlarna som leker med en extremt stark magnet får han en snilleblixt. Han ska skapa ett telekinesitrick och imponera på sin älskade björnhona.

TV4 Stars 20:10 - 20:34

"Ägget är hönans mens" Bobbi mår dåligt och Tabita och Jeanett vill hjälpa till, men de vet inte riktigt hur? Majbritt fortsätter att dyka upp på märkliga ställen. Gulletussan planerar för familjeaktiviteter och Sandra upptäcker att Tabita har fler vänner än hon trott.

TV4 Fotboll 18:00 - 20:29

Atletico Madrid - Mallorca Fotboll från Cívitas Metropolitano där Atlético Madrid ställs mot Mallorca i omgång 21 av LaLiga. Engelsk kommentering.

TV4 Hits 19:00 - 20:59

För att komma ur en allvarlig skrivblockering inleder Will Shakespeare en romans med den Lady Viola, och nu strömmar orden ur honom som aldrig förr. Men det är något han inte vet om sin nya kärlek.

TV4 Hockey 18:50 - 21:14

Färjestad - Frölunda Hockeytorsdag med ishockey från Löfbergs Arena där Färjestad BK ställs mot Frölunda HC i SHL. I studion finns Björn Oldeen och Petter Rönnqvist. Kommentatorer: Johan Edlund och Joel Lundqvist.

TV4 Sport Live 2 18:50 - 21:14

Örebro - HV71 SHL Ishockey från Behrn Arena. Kommentator: Lena Sundqvist.

TV4 Sport Live 3 18:50 - 21:14

Luleå - Malmö SHL Ishockey från Coop Norrbotten Arena där Luleå Hockey ställs mot Malmö Redhawks i SHL. Kommentator: Peter Backe.

TV4 Sport Live 4 18:50 - 21:14

Växjö - Brynäs SHL Ishockey från Vida Arena. Kommentator: Patrik Westberg.

TV4 Sport Live 1 18:50 - 21:14

Rögle - Djurgården SHL Ishockey från Catena Arena där Rögle BK ställs mot Djurgården Hockey i SHL. Kommentatorer: Åke Unger och Almen Bibic.

TV4 Sportkanalen 19:45 - 20:49

Perth Höjdpunkter från den fartfyllda seglingstävlingen SailGP.

TV4 Tennis 21:30 - 23:39

ATP TOUR: Adelaide International 250 Tennis från Adelaide, Australien, och kvartsfinal i Adelaide International på ATP Tour. Alejandro Davidovich Fokina möter Valentin Vacherot. Engelsk kommentering.

Cartoon Network (SE) 21:30 - 21:44

Vreden En mystisk figur från Nicoles bakgrund dyker upp och utmanar henne att slåss. Men ungarna blir förvånade när hon vägrar.

CNN 21:00 - 21:59

29.01.2026 20:00. Max Foster has a definitive roundup of the day’s top stories, giving you the urgent need-to-know context, plus a deeper dive into the questions sparking debate around the world.

Discovery Science (SE) 20:10 - 20:34

Bufori Cars, Sports Whistles Hur går det till när en av världens mest exklusiva bilar byggs? Hur tillverkar man en domarvisselpipa som kan överrösta 50 000 skrikande fans? Och hur gör man rökt paprika?

DR Ramasjang 20:00 - 20:19

Fra 2018. Ramasjang har lagt sig til ro.

DR1 20:00 - 20:59

Fra 2025. Jakob har rejst verden rundt, men han har ikke været tilbage i sit fødeland Peru, siden han blev adopteret til Danmark.

DR2 20:00 - 20:59

Fra 2026. Danmarks stærkeste stemmer diskuterer tidens sværeste beslutninger. Hver torsdag direkte fra DR Byen. Vært: Clement Kjersgaard.

Eurosport 2 (SE) 19:15 - 20:59

Australian Open Semifinal Singel Damer 2026-01-29 Tennis.

Eurosport Norge 19:15 - 20:59

Fra 2026. Kvinnenes andre semifinale.

Eurosport (SE) 20:00 - 22:59

German Masters 3:e omgången 29.01.2026 20:00. Snooker.

Extreme Sports 20:00 - 22:59

NCL53 Monumental North Wrestling is a UK-based promotion featuring high-flying action and intense rivalries. You'll see nothing like North Wrestling, it's a wrestling experience like no other.

fashiontv 21:30 - 21:59

Meet the trend-setting celebrities in their natural environment to know what are these high-profile people who are boosting global sales and changing our tastes in a heartbeat

FEM 19:55 - 20:39

Fra 2024. En mann har blitt truffet i hodet av en golfball, og ankommer med ambulanse. Det haster å finne ut om han har brudd i kraniet eller andre hodeskader.

Ginx 20:00 - 20:29

1985 In the very first episode of The Archive, Stumpy is going back, way back, to before he was born. The year is 1985 and video games are in trouble. The industry is crumbling and investors are fleeing, but there's still hope.

History (SE) 20:00 - 20:59

The Final Discovery Inför en annalkande orkan tvingas Darrell Miklos och hans team att göra svåra val. Men efter en säsongslång sökning lokaliserar de källan till den massiva magnetometerträff som registrerats vid Target 4.

Horse and Country TV 20:00 - 20:59

Highlights Höjdpunkter från 2024 års upplaga av Longines Luhmühlen Horse Trails Event.

Investigation Discovery (SE) 20:00 - 20:59

You Could Be Next När en sheriffs fru blir ett mordoffer, så vimlar det av teorier i trakten. Stryker det omkring en seriemördare på gatorna?

Mezzo 19:48 - 20:59

Gabriel Fauré 1845 - 1924 Thème et variations, Op.73 Ballade in F sharp major, Op.19 Barcarolle No.5 in F sharp minor, Op.66 Nocturne No.2 in B major, Op.33 No.2 Impromptu No.5 in F sharp minor, Op.102 Nocturne No.13 in B minor, Op.

NRK Super TV 20:00 - 20:30

Kaken med stor K avgjør hele konkurransen. Bakemesterskapet junior avsluttes med et smell, og et aldri så lite klask. Åtte bakeglade barn skal kjempe med kjevler og kjøkkenmaskiner om å bli den aller beste bakeren. Klar, ferdig – krem!.

NRK1 20:00 - 20:44

Fra 2002. Sara og Henrik Nordlöf har alt dei treng i Stockholm. Likevel ofrar dei det trygge bylivet og tek med seg borna til ein veglaus fjordgard i Noreg.

NRK2 20:00 - 20:49

Fra 1990. To verdifulle diamanter blir stjålet. Poirot tar saken.

NRK3 20:10 - 20:39

Fra 2013. Sesongpremiere! Lisbeth begynner i en løpegruppe, men får mer enn løping å håndtere. Jonas og Alex får alenetid, når Silje drar på jobb til Canada.

SF-Kanalen (SE) 18:50 - 20:59

En internationellt framgångsrik dirigent åtar sig att leda en liten kyrkokör i Norrland i denna stora biosuccé.

TLC (SE) 20:00 - 20:59

Uncensored: "Get Me out of Here!" Ocensurerat. Baylen blir nyfiken på att prova ny teknik mot sina tics. En tur till biblioteket blir mycket händelserik för Baylen.

Travel Channel (SE) 20:00 - 20:59

Missouri State Penitentiary Teamet konfronterar sina barndomsrädslor på det ökända Waverly Hills Sanatorium i Louisville, Kentucky, en av USA:s mest hemsökta platser.

TV2 (DK) 20:00 - 20:49

Fra 2025. Du danske sommer

TVNorge 19:30 - 20:29

Fra 2025. Geir og Kim er tilbake i buret, det er også Torstein og Heidi, i en kamp som byr på mer enn én overraskelse!

Viasat Film Action (SE) 20:05 - 21:59

Teknikmiljardären Slater King bjuder in servitrisen Frida att umgås med honom och hans vänner på en ö. Medan de vilda nätterna glider in i soldränkta dagar, misstänker gästerna att något är fel. Frida söker sanningen för att slippa därifrån vid liv.

Viasat Film Premiere (SE) 19:00 - 20:59

Julian har kämpat med att passa in ända sedan han blev relegerad från sin gamla skola. I syfte att förändra hans liv berättar Julians mormor om sin ungdom och hur en pojke skyddade henne från livsfara i det nazistockuperade Frankrike.

Fight Sports 20:00 - 20:29

Caitlin Dechelle FIGHT SPORTS Presents 'Introducing:', a new original documentary series that covers the current stars of today and rising stars of tomorrow.

C More Live 5 (SE) 19:25 - 21:29

ATP TOUR: Adelaide International 250 Tennis från Adelaide, Australien, och kvartsfinal i Adelaide International på ATP Tour. Aleksandar Vukic möter Tommy Paul. Engelsk kommentering.

Viasat Sport Extra (SE) 21:00 - 22:59

St Pauli-Hamburg Omgång 19. Från Millerntor-Stadion, Hamburg. Kommentator: Magnus Dahlborn. (23/1-26)

Nicktoons (SE) 20:00 - 20:24

Fränder och Fiender När Max och Miniriddarna kämpar för att slutföra sitt uppdrag återvänder Mumlin med chockerande nyheter som avslöjar sanningen om kung Conrads försvinnande. Snart inser de att hotet mot Vidjupiten är närmare än de trott!

Viasat History HD (SE) 19:55 - 20:59

Diagnoserna Experter som undersöker Hitlers DNA avslöjar psykiatriska tillstånd och finner en genetisk mutation som stör den sexuella utvecklingen.

Viasat Nature HD (SE) 19:45 - 20:34

Föränderlighetens land Indien är ett land med extrema årstider; monsunregn översvämmar landet och värme och när de försvinner kommer torkan. Det är en utmaning för djuren, men det främjar också fantastiska landskap.

Sportkanalen (SE) 19:45 - 20:49

Perth Höjdpunkter från den fartfyllda seglingstävlingen SailGP.