TV-program på bästa sändningstid Fredag, 30 Januari 2026

SVT1 20:00 - 20:59

Avsnitt 15 Det har blivit dags för final och vinnare i På spårets 36:e säsong ska koras. För musiken står Deportees och Eva Dahlgren. Kristian Luuk är programledare och Fredrik Lindström domare.

SVT2 20:00 - 20:59

Boko Yout började som ett soloprojekt av konststudenten och artisten Paul Adamah. Uppvuxen i Örebro med föräldrar från Togo och Moçambique har han utvecklat en ny musikgenre: afrogrunge.

TV3 20:00 - 20:59

Laupstad i Lofoten Laupstad ligger nära Svolvær och här har en gammal fiskebrygga byggts om till ett semesterhus. Det finns utrymme för att leka med kreativa lösningar och Halvor går på skattjakt efter gamla material.

TV4 20:00 - 21:29

"Du har den konstigaste rösten som jag har hört” Nu ni! Emma Molin försöker få plats i ett badkar medan David Druid gömmer sig i en garderob. Dessutom eldar Carina Berg på ett finger, Lasse Kronér blir förvirrad och Ahmed Berhan missförstår reglerna.

Kanal 5 20:00 - 20:59

Stopp vid gränsen Gränspolisen Markus larmas om en person som tagit sig in olagligt. Wilsen måste stoppa en man som utgör ett hot mot rikets säkerhet.

TV6 20:00 - 20:59

Emotional Rescue Detektiv Hailey Upton ansluter sig tillfälligt till teamet och finner att hennes vanliga utredningsmetoder krockar med byråns mer inrutade miljö.

Sjuan 20:00 - 20:59

Avsnitt 5 Richard ställs inför en mordutredning med personliga förtecken då offret mördades medan han var handfängslad vid honom. Hans jobb står snart på spel och han måste uppbåda all sin yrkesdisciplin och sina mest välputsade skor för att lösa mysteriet.

TV8 20:00 - 20:59

False Start NCIS utreder dödsfallet hos en älskad marinbefälhavare som tränade några av de bästa idrottarna i landet.

Kanal 9 20:15 - 20:49

The Hofstadter Insufficiency Sheldon och Penny delar intima hemligheter medan Leonard är borta till sjöss. Howard försöker hjälpa Raj att komma över uppbrottet från Lucy.

TV10 20:00 - 20:59

Junkyard Wizard Säsong 14. Avsnitt 14/31. Danis och pojkarnas bästa. I detta avsnitt får vi se Danielles bästa bitar. Dani reser runt med Frank och Mike och lär sig att samla. En amerikansk realityserie.

Kanal 11 20:00 - 21:14

Pappas lilla flicka del 3 När en bonde hittas halshuggen kallas kommissarie Thomas Lynley in för att lösa fallet, tillsammans med sin nya partner Barbara Havers.

TV12 20:00 - 20:59

Avsnitt 11 Komiska olyckor, förvirrade barn och klumpiga djur är lite av vad som väntar när Alfonso Ribeiro bjuder in till skrattfest i America's Funniest Home Videos. Klippen som tittarna finner roligast har chansen att vinna en stor summa pengar.

Viasat Film Action HD (SE) 20:00 - 21:30

Från 2023. En gammal revolverman måste tillsammans med sin dotter möta konsekvenserna av sitt förflutna. Sonen till en man som han mördade för flera år sedan dyker plötsligt upp i staden för att ta sin hämnd.

Viasat Film Hits (SE) 20:00 - 22:09

Från 1997. Samma år som Nicholas Van Orton ska fylla 48, får han ett annorlunda kort i present av sin bror. Kortet är utgivet av ett företag som lovar tillträde till en annorlunda fritidssysselsättning.

Viasat Film Family (SE) 19:00 - 20:59

Poppy får veta att Branch en gång var med i pojkbandet BroZone med sina bröder Floyd, John Dory, Spruce och Clay. När så Floyd blir kidnappad ger sig Branch och Poppy ut för att rädda Floyd.

Viasat Series (SE) 20:10 - 20:54

Skin of Her Teeth Dexter är bekymrad över att en seriemördare har siktet inställt på någon som han bryr sig mycket om. Angela arresterar någon som kan vara den skyldige i ett gammalt fall. 

Viasat Football (SE) 20:00 - 20:39

Championship Highlights Höjdpunkter från EFL Championship, Englands näst högsta division i fotboll.

Viasat Motor (SE) 19:00 - 20:29

Nederländernas GP Moto3 - Race Från TT Circuit Assen, Nederländerna. Kommentatorer: Tobias Lyon & Andreas Mårtensson. (29/6-25)

Viasat Sport Premium (SE) 19:50 - 20:19

Premier League Big Interview En djuplodande intervjuserie med aktuella spelare från Englands högsta liga.

Viasat Hockey (SE) 20:00 - 20:59

NHL On The Fly Studioprogram med analyser och highlights från NHL.

Viasat Sport 1 (SE) 20:00 - 20:29

Från 2025. Magasin inför kommande omgång i Premier League.

Viasat Sport Ultra HD 18:00 - 20:59

Från 2025. Från Autodromo Internazionale Enzo e Dino Ferrari i Imola, Italien. Kommentatorer: Janne Blomqvist & Björn Wirdheim. Reporter: Linnea Olsson Magnholt. (18/5-25)

Viasat Sport Golf 17:30 - 20:29

Från 2026. Från Lake Nona Golf & Country Club, Orlando. (30/1-26)

Viasat History (SE) 20:00 - 21:09

Från 2020. Denna dokumentär berättar historien om en typisk dag 1944 i koncentrationslägret Auschwitz.

Viasat Nature (SE) 19:45 - 20:34

Från 2015. Vi utforskar det knappt kända västra Ghats och den mäktiga bergskedjan Himalaya som är så väldig att den driver klimatet genom att fånga monsunvindar för att skydda Indien från den nordliga kylan.

Viasat Explore (SE) 19:55 - 20:59

Från 2024. Paul Mackie anlitar en enorm bulldozer för att gräva fram en guldfyndighet.

TV4 Fakta 20:00 - 20:59

Mandelmanns gård S03 E002 Våren värmer när Marie plockar maskrosor till en vitaminrik saft. Hon lagar även en ljuvlig nakenkornrisotto innan det blir dags att bygga en lervägg i huset. Fåren och korna släpps ut på grönbete, men dramatik uppstår när Snöras kalv mår dåligt.

TV4 Film 19:05 - 20:59

Benedict Stone får en dag oväntat besök av sin brorsdotter, Gemma. När hon får höra att Benedict och frun Emilia är separerade gör hon en plan.

TV4 Guld 20:00 - 21:00

What is Love? En cowboy som har med sig en baby rider in i staden, rånar Lorens butik och rider i väg igen. Kvar står Michaela med babyn i famnen.

SVT24 20:00 - 20:59

Från 2025. Det har blivit dags för final och vinnare i På spårets 36:e säsong ska koras. För musiken står Deportees och Eva Dahlgren.

National Geographic (SE) 20:00 - 20:59

Från 2009. Hans invasion av Polen kommer resultera i ett terrorvälde mot europeiska judar...

Nat. Geo. Wild (SE) 20:15 - 20:59

Långt bort i östra Ryssland finns en bergig halvö med vulkaner, gejsrar och en av världens största grizzlybjörnspopulationer.

Discovery Channel (SE) 20:00 - 20:59

Playing With Fire Skogsbränder hotar att stänga en av Parkers fyndplatser. Rick bestämmer sig för om han ska flytta tillbaka till Vegas Valley. Tony förlorar pengar.

MTV 19:45 - 20:29

Låt mig lära dig ett och annat Tvillingsystrarna Roderica och Bella har hängt ihop i vått och torrt - tills Bellas kontrollerande pojkvän Jeremy dök upp. Nu är Roderica säker på att nåt skumt händer. Vad döljer Bella och är det för sent att rädda henne?

BBC World News 20:00 - 20:29

30.01.2026 19:00. Watch the best of the BBC's journalism from around the world.

CNBC Europe 20:00 - 20:29

Power Lunch : Power Lunch CNBC's Kelly Evans and Brian Sullivan take you through the heart of the business day bringing you the latest developments and instant analysis on the stocks and stories driving the day’s agenda. Airing CNBC’s award-winning business news coverage.

Kunskapskanalen 20:05 - 20:59

Från 2022. Michael Mosley får diagnosen typ 2-diabetes och är fast besluten att förändra sin situation genom kost, inte mediciner.

SVT Barn 20:00 - 20:59

Avsnitt 15 Det har blivit dags för final och vinnare i På spårets 36:e säsong ska koras. För musiken står Deportees och Eva Dahlgren. Kristian Luuk är programledare och Fredrik Lindström domare.

Nickelodeon 20:15 - 20:34

Kapten Drex Kapten Mans gamla medhjälpare och ärkefiende, Drex, återvänder från det förflutna med en armé med grottmänniskor för att göra slut på Kapten Man. Kid Danger kan vara den enda som kan rädda honom.

Nick Jr. 20:00 - 20:24

Djuphavs-Grand Prix För första gången någonsin ska Blaze och AJ tävla under havet! Blaze förvandlar sig till en ubåt och susar genom sjunkna skepp och korallrev för att hinna fram till det stora sandslottet vid mållinjen!

3sat 20:15 - 21:59

Wien, im Frühjahr 1941: Die Nazis haben die Stadt besetzt, Juden sind nicht mehr sicher. Auf Veranlassung ihres besorgten Vaters findet sich die 14-jährige Betty (Sophie Stockinger) in einer Gruppe jüdischer Kinder wieder, die von einer Hilfsorganisation nach Palästina geschleust werden soll. Betty verliert alles: ihr Zuhause, ihre Familie und ihre beste Freundin. Auf dem beschwerlichen Weg findet die Gruppe in einem Landhaus bei Zagreb kurzzeitig Unterschlupf. Als ihr Begleiter Georg (August Zirner) erschossen wird, müssen die Kinder, nun angeführt vom jungen Josko (Ludwig Trepte) und dessen Helferin Helga (Nina Proll), ganz auf sich gestellt ihre Flucht fortsetzen. Schließlich erreichen sie das italienische Dorf Nonantola und beziehen dort eine leerstehende Villa. Für einen Moment können die Jungen und Mädchen wie andere Gleichaltrige sein: Freundschaften finden sich und romantische Gefühle kommen auf. Schon bald werden die Flüchtenden von der harten Realität des Kriegs eingeholt. Auf ihrer gefährlichen Reise ins Ungewisse müssen sie erneut weiterziehen.

Al Jazeera Arabic 21:00 - 21:59

Looking For My Mum A young Tunisian man goes on a deeply personal but frustrating emotional journey to find his biological mother and understand where he comes from.

Al Jazeera English 21:00 - 21:59

From 2026. A young Tunisian man goes on a deeply personal but frustrating emotional journey to find his biological mother and understand where he comes from.

Animal Planet (SE) 20:00 - 20:59

Thaw & Order Planer att ta emot turister vid Motherlode-gruvan fortskrider. Lokalbefolkningen i McCarthy måste slå sig ihop igen när de sista vinterdagarna hotar livet som de känner det.

Axess TV 20:00 - 20:59

De nya frontlinjerna för virtuell krigföring Det ryska anfallskriget mot Ukraina förs inte bara med bomber utan även i media.

Boomerang (SE) 21:30 - 21:34

Ett stort problem När en meteorit landar nära timmerstugan börjar det växa underliga bär. En av bärens egenskaper är att de får alla som äter dem att växa helt oproportionerligt. Till exempel en rapphöna.

TV4 Stars 19:55 - 20:19

Episod 4 När Ava och John blir inbjudna som ett par för att fira Billies fyramånadersdag står det tydligt att John tar deras relation mer seriöst än Ava.

TV4 Fotboll 18:00 - 20:39

Sassuolo - Cremonese Fotboll från Mapei Stadium där Sassuolo ställs mot Cremonese i omgång 22 av Serie A. Engelsk kommentering.

TV4 Hits 19:35 - 20:59

Det är dags för en ny galen tur på Göta kanal - en fartfylld tävling där vinnaren får ta över klassiska Anderssons varv.

TV4 Hockey 18:45 - 21:59

Björklöven - Mora Ishockey från Visionite Arena där IF Björklöven ställs mot Mora IK i HockeyAllsvenskan. Kommentatorer: Lars Lindberg och Johan Tornberg.

TV4 Sport Live 2 18:55 - 21:29

Nybro - Södertälje Ishockey från Liljas Arena där Nybro Vikings IF ställs mot Södertälje SK i HockeyAllsvenskan. Kommentator: Daniel Kristiansson.

TV4 Sport Live 3 18:55 - 21:29

Modo - Vimmerby Ishockey från Hägglunds Arena där MoDo Hockey ställs mot Vimmerby Hockey i HockeyAllsvenskan. Kommentator: Richard Hermansson.

TV4 Sport Live 4 18:55 - 21:29

Västerås - Kalmar Ishockey från ABB Arena där Västerås IK ställs mot Kalmar HC i HockeyAllsvenskan. Kommentator: Rickard Jansson.

TV4 Sport Live 1 18:55 - 21:29

AIK - Almtuna Ishockey från Hovet där AIK Hockey ställs mot Almtuna IS i HockeyAllsvenskan. Kommentator: Stefan Klemetz.

TV4 Sportkanalen 20:00 - 20:29

Serie A Full Impact Höjdpunkterna från alla matcher i den senaste omgången.

TV4 Tennis 18:45 - 23:24

ATP TOUR: Brisbane International Tennis från Brisbane, Australien, och den första omgången i Brisbane International på ATP Tour. Sändningen följer Show Court 1. Kommentator: Ej kommentering.

Cartoon Network (SE) 21:30 - 21:44

Katastrofen Rob får äntligen makten att förgöra hela Gumballs värld.

CNN 21:00 - 21:59

30.01.2026 20:00. Max Foster has a definitive roundup of the day’s top stories, giving you the urgent need-to-know context, plus a deeper dive into the questions sparking debate around the world.

Discovery Science (SE) 20:10 - 20:34

Guitar Amplifier, Clay Pots Hur tillverkas den kända Marshall-förstärkaren som används av många rocklegendarer? Och hur förvandlar man blöt lera till frosttåliga trädgårdskrukor?

DR Ramasjang 20:00 - 21:14

Fra 2011. Jonathan og lillesøster Sophie er på ferie hos deres bedstefar. Jonathan gør alt hvad han kan for at slippe af med Sophie, men da det endelig lykkes.

DR1 20:00 - 20:59

Fra 2023. Britisk dramaserie fra 2023. (Ten Pound Poms) Familien Roberts stiller spørgsmålstegn ved deres fremtid i Australien. Kate sætter sit job på spil.

DR2 19:55 - 21:29

Fra 2013. Britisk/amerikansk drama fra 2013

Eurosport 2 (SE) 19:30 - 20:59

Farmers Insurance Open Omgång 1 2026-01-30 Golf.

Eurosport Norge 19:30 - 20:59

Fra 2026. Første dag på Torrey Pines Golf Course utenfor San Diego.

Eurosport (SE) 20:00 - 22:49

German Masters | Kvartsfinal 30.01.2026 20:00. Snooker.

Extreme Sports 20:00 - 23:29

NCL60 - The Big NORTH Weekender World class talent enter the brewery with Lio Rush and James Storm in action. Eve Bateman faces off against her husband Liam Slater, and the NORTH Tag Team Titles are on the line!

fashiontv 21:30 - 21:59

Watch a special exclusive on the most-wanted face and body in the business, one of the fashion industry icons of Europe – absolutely fabulous Lara Stone!

FEM 19:55 - 21:29

Fra 2022. Addie mister bestemorens ring i vannet på Hawaii og ansetter Jack for å dykke med henne for å finne den og gjenoppdager kjærligheten til havet.

Ginx 20:00 - 20:29

2005 2005 was supposed to be Microsoft's year. The Xbox 360 was a brand new console that would bring gamers together and change the future of home entertainment. Why, then, did Microsoft lose ground in the console wars to Sony and Nintendo?

History (SE) 20:00 - 20:29

Hawaiian Jungle Mystery Budgivarna åker till Hawaii för en auktion i en djurpark. T-Money satsar på innehållet i ett låst förråd, medan Brandon och Lori anar en bra affär med gammal medicinsk utrustning.

Horse and Country TV 20:00 - 20:29

Quest for Success 2025 Följ med oss bakom kulisserna hos ett av lagen som förbereder sig för Quest Finals, som arrangeras av British Dressage. Under resans gång kommer vi att avslöja vad som gör Quest-serien så speciell.

Investigation Discovery (SE) 20:00 - 20:59

Friend Of The Devil Fyra män blir brutalt knivhuggna av en mystisk man i Orange County på en månad. Är morden kopplade till ett dubbelmord som ägde rum flera månader tidigare?

Mezzo 20:00 - 20:59

Espacio que incluye la emisión de una selección de los mejores momentos musicales. Una manera diferente y muy variada de descubrir la música, los intérpretes y las orquestas.

NRK Super TV 20:05 - 20:30

Bendik blir sjef på skolen og Leas drøm om reklamefilm blir virkelig, men ikke helt slik hun har tenkt seg. To familier flytter sammen i huset de har arvet. Her blir det nok av artige sprell og gøyale forviklinger.

NRK1 20:05 - 21:04

Fra 2009. Styrke, kondisjon, samarbeid og hjernetrim. Tidligere toppidrettsutøvere i ekstreme konkurranser.

NRK2 20:00 - 21:39

Fra 1989. Et enormt testament og en død frue. Poirot må hjelpe Hastings når mistanken faller på offerets unge ektemann i en sak full av giftige motiver.

NRK3 20:05 - 20:34

Fra 2013. Tommy konfronteres med fortiden sin, mens Celine får hjelp av Kopperud i kampen mot en ny sykkelsti. Og Frode øyner karriereforandringer på Jernia.

SF-Kanalen (SE) 19:10 - 20:59

Colin Nutleys genombrottsfilm. Under sin kämpiga tid i lumpen kommer några unga grabbar på en idé om hur man bäst utnyttjar militärens resurser. De startar ett företag som gör den ena lysande affären efter den andra och verksamheten växer snabbt.

TLC (SE) 20:00 - 20:59

Pillow Talk: Tell All Part 2 Colts uttalande om Debbie förvirrar Kenny och Armando. Och Pillow Talkers skrattar när de ser Tim berätta för Caesar att det han säger är galet.

Travel Channel (SE) 20:00 - 20:59

Fort Knox Dakota vilseleder teamet när han bestämmer sig för att öka på rädslan i ett ökänt fängelse. En barnkidnappares spöke försöker kommunicera med Chelsea.

TV2 (DK) 20:05 - 20:19

Fra 2026. TV 2s eksperter og kommentatorer vender dagens EM-kampe og får reaktioner fra spillere og trænere i studiet. Find altid artikler.

TVNorge 20:05 - 21:29

Fra 2025. Når rutinene settes på prøve, kreves det knallhard disiplin. Aurora må ta igjen det tapte når Martin sørger for at ingen slipper unna.

Viasat Film Action (SE) 20:00 - 21:29

En gammal revolverman måste tillsammans med sin dotter möta konsekvenserna av sitt förflutna. Sonen till en man som han mördade för flera år sedan dyker plötsligt upp i staden för att ta sin hämnd.

Viasat Film Premiere (SE) 19:00 - 20:59

Efter sin mans förtidiga död ignorerar Madame Clicquot konventionen om att hon som kvinna inte kan styra en vinverksamhet. Genom att styra företaget genom svindlande politiska vändningar, trotsar hon kritiker och revolutionerar champagneindustrin.

Fight Sports 20:00 - 20:29

Men's Weapons Championship This episode features highlights from the Men's Weapons Championship at the ISKA US Open Championships held at Disney World, Orlando, FL, USA.

SVTB/SVT24 20:00 - 20:59

Avsnitt 15 Det har blivit dags för final och vinnare i På spårets 36:e säsong ska koras. För musiken står Deportees och Eva Dahlgren. Kristian Luuk är programledare och Fredrik Lindström domare.

C More Live 5 (SE) 18:45 - 23:24

ATP TOUR: Brisbane International Tennis från Brisbane, Australien, och den första omgången i Brisbane International på ATP Tour. Sändningen följer Show Court 1. Kommentator: Ej kommentering.

Viasat Sport Extra (SE) 20:55 - 22:59

Bristol City-Derby Omgång 30. Från Ashton Gate Stadium, Bristol. (30/1-26)

Nicktoons (SE) 20:00 - 20:24

Max och Miniriddarna När Max brottas med känslorna av sitt misslyckande av uppdraget och förlusten av Mumlin förlorar hon allt hopp. Farbror Torulfs måste inspirera henne att inte ge upp.Millie kommer närmare Fendra och får veta hur hon blev en trollkvinna.

Viasat History HD (SE) 20:00 - 21:09

Hur såg det ut i koncentrationslägret Auschwitz i maj 1944? Programmet fördjupar sig med hjälp av fotografier i en majdags händelser ur såväl fångarnas som väktarnas synvinkel.

Viasat Nature HD (SE) 19:45 - 20:34

Bergens land Vi utforskar det knappt kända västra Ghats och den mäktiga bergskedjan Himalaya som är så väldig att den driver klimatet genom att fånga monsunvindar för att skydda Indien från den nordliga kylan.

Sportkanalen (SE) 20:00 - 20:29

Serie A Full Impact Höjdpunkterna från alla matcher i den senaste omgången.